息子は中原区内にある市立小学校の6年生ですが、
学年の約半数は中学受験をするそうです
昔に比べ中学受験をする子供は増えているようです
私自身は中学受験をしていますが、その理由は
小学6年生当時に住んでいた家から通える範囲で
『甲子園大会（高校野球）に出場した中高一貫校に入学したい』
というものでした
昔は今よりも野球少年が多かったと思いますが
私もそんな野球少年の一人でした
まぁそのくらい野球は好きでしたが
その影響かどうかはわかりませんが
息子も小学1年生から野球をやっています
私は息子のチームのコーチをやっているので
毎週末は朝から夕方まで野球漬けの数年間を送っています
平日は息子が小学校に行く前に
近所の広場で楽しく朝練をやっています
6年生にもなるとキャッチボールやバッティング練習にしても
それなりの球を投げます
これまでの数年間の蓄積もありますが、
ことしの7月頃から肘や肩というか私の利き腕である
右腕全体が痛ダルい日々が続いています
セルフケアのおかげで右腕の痛ダルさは軽いものですが
50歳を過ぎると筋肉疲労の回復スピードはかなり遅くなる
ことが実感できます
私のセルフケアは概ね次の二つです
■鍼による筋肉疲労の修復
■整体による背骨・骨盤の調整
息子にも野球の後は鍼・整体・マッサージを行います
セルフケアによって体調は良くなりますし
慢性疲労といったものはかなり減ります
『セルフケアについて教えてもらいたい』
という方、お気軽にご相談ください
優和治療院 院長 鈴木良幸
