＜ぎっくり腰とは？＞

小さい頃は腰痛なんて全く感じたことがなかった人でも、大人になって仕事や育児をされるようになってから、少なくとも一度くらいは腰痛を経験されていると思います。

腰痛の原因となるものとして、以下の様な病名が挙げられます。

■腰椎椎間板ヘルニア
■腰部脊柱管狭窄症
■変形性腰椎症
■骨粗鬆症
■変形性膝関節症

などなど・・・

また、腰痛の症状は次の二つに大別されます。

■慢性腰痛・・長期間継続している腰痛で、腰部の骨の加齢的変形・長年の不良姿勢・長時間の同一姿勢などが原因となる場合が多いようです。

■急性腰痛・・一般に「ぎっくり腰」と呼ばれ、突然予期せぬタイミングで襲ってくる腰痛です。必ず「不用意な力仕事」「普段からの腰への負担」等の原因が潜んでいます。

ここでは、上記の急性腰痛である『ぎっくり腰（医学的には急性腰痛症）』についてお話します。

＜ぎっくり腰：当院の施術の流れ＞

ぎっくり腰に対する私の施術方針は「ぎっくり腰が発症しにくい体作り」です。

ぎっくり腰は突然予期せぬタイミングで襲ってきますが、必ず「不用意な力仕事」「普段からの腰への負担」等の原因が潜んでいます。

当院では問診・触診・検査等より、腰痛が起こり易くなってしまった体の状態を把握し、徐々に腰痛が起きにくい体に修復していくことを考えています。

ぎっくり腰は非常に強い痛みを伴い、身動きがとれないことも珍しくありません。

患者さんには極力痛みの少ない姿勢をとっていただき、施術を行うことを基本としております。（ベッドに寝ないで行うことも頻繁にあります）

①問診
●どこが辛いですか？
●いつ頃から辛いですか？
●どの様な姿勢の時に辛く感じますか？

②触診
●起立した時の姿勢
●頭～背骨～骨盤～脚の骨格形状、関節の動き
●体全体の筋肉の状態

③検査
●手足などが「発揮している筋力」
●体を動かした時の「関節の動き」「痛みの有無」
●不調の原因が、どのあたりの神経に起因しているか？

などについて確認します。

④施術開始
ぎっくり腰を発症した人の体は、腰部の強い痛みのために体全体が緊張し、背中・お腹・両足・首肩などが凝り固まっていることが多いです。

このような状態の患者さんに対し、以下の様な流れで施術を行っています。

■極力痛みの少ない姿勢をとっていただき施術を開始します。

■「心と体の過緊張状態」から「リラックスした状態」へ移行していただくために、腰部以外の動きの悪い関節そして凝り固まった筋肉へ施術を行う。

■リラックスできたら徐々に痛みの中心である腰部への施術を行います。

■整体・鍼灸・マッサージの中から患者さんにとって最適な組合せの施術をご提案して行います。

⑤施術終了
施術終了後、次の事項を確認していただきます。

●腰を真っすぐ伸ばして、立つことができるか？
●施術前の体（関節）の動きが改善しているか？
●痛みが改善しているか？
●手足などが「発揮している筋力」が改善しているか？

以上が当院で行っている「ぎっくり腰の施術の流れ」です。

＝＝＝

【ぎっくり腰の患者さんの声】

（50代会社員　男性）

こちらの患者さんは、休日釣り（海での船釣り）に行った翌日にぎっくり腰を発症しました。

ぎっくり腰の発症当日（日曜日）は何とか歩いて近所の鍼灸院に行き、鍼施術を受けて歩行可能な状態に改善しました。

月～金曜日までは電車通勤にて会社に行っていたのですが金曜日頃より腰部の痛みがぶり返し、土曜日には自宅室内を歩くことすら困難な状態になってしまいました。

この様な状況だったので、私が施術依頼の電話を受けた時の様子はかなり辛そうで、「何とかして下さい」という雰囲気が十分に伝わってきました。

この方のお宅に伺うと、すでに布団にうつ伏せの状態になっていました。

「腰が痛い」「身動きがとれない」という状態で、全身が非常に固くなっていました。

こちらの患者さんは土日が休みで、「何とか月曜日は会社に行きたい」とのことでした。

背骨や骨盤や両足の関節の動きが非常に固くなっており、筋肉の柔軟性も低下していました。

はじめに足首や首の関節の固さをゆっくり取り除いて行き、それから背中や太もも、背中へと施術箇所を移動していきました。

その時点で徐々に腰の痛みがやわらいできたので、最後に痛みの中心である腰・骨盤に対しても施術を行いました。

施術後、スイスイ動けて痛みが完全に無くなったわけではありませんが、ゆっくり一人で立って歩けるようにはなりました。

ここまで修復できたら後は姿勢に注意しつつ、痛みの出ない範囲で動いていれば自然に回復していくことがほとんどです。

施術方法としては整体・マッサージ・鍼灸を組合せて行いました。

また感想として、次のようなことを仰っていました。

＜感想＞

これで何とか月曜日は会社に行けると思います。
　
とにかく身動きが取れなかったので、自宅に来ていただいたのは助かりました。
　
腰の痛みで全身が固まっていたんですが、とりあえず固さはとれた感じです。

※患者さんの奥様からも

「遅い時間に自宅に来ていただいての治療で助かりました」

との言葉をいただきました。