気温と湿度が低くなる日本の冬はウィルスや細菌が活動しやすい時期と言われています
そのためこの時期はインフルエンザが流行し、特に免疫力の弱い保育園や小学生の子どもたちにその影響がおよぶ傾向があります
連日テレビでは新型コロナウィルスについての報道がなされています
いまだに終息の気配はみえず、むしろ流行のきざしを感じます
いずれにしても、このような状況下で我々が実行すべきこととして
●手洗い・うがいの習慣化
●睡眠時間の確保
●暴飲暴食を避ける
●入浴により一日の疲れをとる
●可能な範囲で人混みを避ける
●適度な運動を意識する
このようなことがあげられます
【 たとえば治療院で施術を受けると… 】
当院をはじめ多くの治療院で行っている施術は
●首・肩・腰・膝の不調
●不妊
●めまい、耳鳴り、難聴
●腱鞘炎
●不眠
などなど、自覚症状があるものだけに対して行うものではありません
■メンテナンス
肩コリ、ギックリ腰、肉離れなどが起きにくい身体を維持する
■免疫力を高める
病気に対する抵抗力（免疫力）を高める
治療院での施術はこれら二つも目的としています
いわゆる『根本的な改善』とは、まさにこの二つのことです
●背骨・骨盤の関節の動き
●筋肉の柔軟性
●血液・体液の循環
病気にかかりにくい身体をつくり、日常生活をより快適なものにするためのものとお考えください
以前はいつでも買えていたマスクや消毒液など、最近はなかなか手に入りません
それだけ多くの方がウィルスの感染予防に努めているともいえます
ウィルス感染が流行している期間だけではなく、日頃から病気に対する予防意識をもち続けることが大事ですよね
優和治療院 院長 鈴木良幸
